潤(rùn)心慧心，對(duì)話生命丨我校5·25心理健康系列活動(dòng)紀(jì)實(shí)暨賽課喜報(bào)

科普宣傳以“點(diǎn)亮生命的火花”為主題，內(nèi)容包含中心介紹、自我關(guān)懷、情緒管理等多個(gè)方面，展覽或張貼至學(xué)校鵬程廣場(chǎng)、學(xué)生寢室、學(xué)生班級(jí)，力圖營(yíng)造關(guān)愛(ài)生命、重視心理健康的良好氛圍。

為充分挖掘心理健康、珍愛(ài)生命、班級(jí)文化、班級(jí)成長(zhǎng)等元素，在高2020級(jí)的大力支持下，心理中心以班級(jí)為單位，組織開(kāi)展了“關(guān)注心靈，呵護(hù)生命”黑板報(bào)評(píng)比。

為引導(dǎo)學(xué)生捕捉綿實(shí)生活的溫暖點(diǎn)滴，在高2019級(jí)的大力支持下，心理中心面向藝術(shù)傳媒班開(kāi)展了“那些生命中的溫暖小事”四格漫畫創(chuàng)作。

為幫助高考學(xué)生調(diào)整情緒、緩解壓力、改善學(xué)習(xí)狀態(tài)，在高2018級(jí)、2018級(jí)（B）兩個(gè)年級(jí)的大力支持下，5月15日，政教處心理中心特邀請(qǐng)綿陽(yáng)市教科所心理骨干教師團(tuán)隊(duì)到我校開(kāi)展考前心理輔導(dǎo)活動(dòng)。本次輔導(dǎo)活動(dòng)以個(gè)別咨詢?yōu)橹?，從上?:00持續(xù)至下午5:30，根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)反饋，咨詢幫助他們緩解了備考?jí)毫?、挖掘了心理能量?/p>

5月19日，學(xué)校心橋社團(tuán)學(xué)生在心理老師的帶領(lǐng)下，于學(xué)校鵬程廣場(chǎng)開(kāi)設(shè)“活動(dòng)攤點(diǎn)”，引導(dǎo)同學(xué)們借著心理健康教育月的契機(jī)，向畢業(yè)年級(jí)的學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐們或者“并肩戰(zhàn)斗”的朋友們表達(dá)祝福。

同時(shí)期，綿中實(shí)驗(yàn)生涯郵局也正式投入啟用。邀請(qǐng)綿實(shí)在校生、綿實(shí)教師等綿實(shí)人通過(guò)“生涯郵局”給自己的未來(lái)寄封信，主題包括但不限于：“寫給高中畢業(yè)的自己”、“寫給十年后的自己”、“寫給未來(lái)的自己”等，寫信人可以在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)或心理中心（圖書館一樓）投入“生涯郵局”的郵筒。

5月21日，心理中心組織開(kāi)展了心靈卡牌活動(dòng)，活動(dòng)共計(jì)招募了15位同學(xué)，以“找到你的生命禮物”為主題，在趙婷老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)們通過(guò)卡牌探索自我成長(zhǎng)歷程中的“挫折”事件，覺(jué)察潛意識(shí)層面的積極資源，重構(gòu)生命理解。

同時(shí)期，心理中心也組織開(kāi)展了曼陀羅繪畫活動(dòng)，來(lái)自各個(gè)年級(jí)的12位同學(xué)在詹丹妮老師的陪伴下，了解曼陀羅繪畫治療淵源、體驗(yàn)曼陀羅涂色，在手隨心動(dòng)的過(guò)程中整合生命、探索內(nèi)心。

5月22日晚，心理中心在搏翔樓E1放映電影《尋夢(mèng)環(huán)游記》。該片創(chuàng)作根植于墨西哥亡靈節(jié)的文化背景，透過(guò)現(xiàn)實(shí)世界和亡靈世界的變換交織，讓家庭與夢(mèng)想、生命與死亡相聯(lián)結(jié)，觀影同學(xué)紛紛被主人公勇敢追尋夢(mèng)想、珍視家庭成員的心靈所打動(dòng)。

5月26日晚，我校第二期教職工心理沙龍“睡個(gè)好覺(jué)，身體掃描”在心理健康中心準(zhǔn)時(shí)開(kāi)展。為迎接老師們的到來(lái)，中心準(zhǔn)備了可口的水果與點(diǎn)心。在歡快融洽的氣氛中，鄧婷老師帶領(lǐng)12位老師探討睡眠困擾、破解睡眠認(rèn)知誤區(qū)、梳理睡眠小技巧，活動(dòng)在舒緩放松的身體掃描體驗(yàn)中愉快結(jié)束。

為深入貫徹黨的十九大報(bào)告關(guān)于“加強(qiáng)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)”精神，總結(jié)和推廣綿陽(yáng)市學(xué)校心理健康教育經(jīng)驗(yàn)，市教育科學(xué)研究所舉辦了第二屆中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課展評(píng)活動(dòng)，并于2021年5月25日在普明中學(xué)舉行了高中組決賽。

在學(xué)校黨委關(guān)心支持下，心理教師鄧婷積極參賽，經(jīng)過(guò)激烈的復(fù)賽、決賽，鄧?yán)蠋熞詫I(yè)的教師素養(yǎng)、良好的師生互動(dòng)、巧妙的教學(xué)設(shè)計(jì)，獲得了在場(chǎng)各區(qū)縣心理教師的一致好評(píng)，最終榮獲綿陽(yáng)市第二屆中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課高中組一等獎(jiǎng)（第一名）。

在學(xué)校黨委和各個(gè)年級(jí)的大力支持下，2021年學(xué)校政教處心理健康教育中心緊扣“潤(rùn)心慧心，對(duì)話生命”主題，依托新陣地、新設(shè)備，通過(guò)科普宣傳、比賽評(píng)比、心理咨詢、趣味活動(dòng)、教職工沙龍等方式組織開(kāi)展了豐富多彩的心理文化活動(dòng)，竭力為學(xué)生、教職工提供高質(zhì)量的心理健康服務(wù)，助力學(xué)校培育學(xué)生自愛(ài)自尊自信自立自強(qiáng)、理性平和的積極心態(tài)，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在成長(zhǎng)動(dòng)力，營(yíng)造關(guān)愛(ài)自我、重視心理健康的良好氛圍。