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溝通,不預(yù)設(shè)答案|我校家長(zhǎng)課堂開(kāi)課啦

發(fā)表時(shí)間:2021-12-02 00:27

   家長(zhǎng)朋友們,還記得去年疫情停課期間家里“雞飛狗跳”的情景嗎?是否有時(shí)候覺(jué)得和孩子之間仿佛有一道不可逾越的鴻溝呢?即使換位思考,仿佛也不會(huì)理解怎么會(huì)有這樣的思維與言語(yǔ)表達(dá),其實(shí),這是非常正常的現(xiàn)象。我們常說(shuō)心理是個(gè)黑箱子,別人是看不見(jiàn)、猜不透的,更何況是作為青少年的高中生的心理黑箱子。

     青春期如暴風(fēng)驟雨一般。在這個(gè)特別的時(shí)段,孩子們面臨著多重的、繁重的發(fā)展任務(wù),身體的變化、學(xué)業(yè)的壓力、同伴關(guān)系的調(diào)整、自我角色的統(tǒng)一、成長(zhǎng)與發(fā)展的定位……請(qǐng)注意,這所有的任務(wù)都是集中在這一個(gè)時(shí)間段去完成的,在高中的三年里,孩子們將需要突破無(wú)數(shù)個(gè)仿佛在我們成年人看起來(lái)不太起眼,但是對(duì)于他們來(lái)說(shuō)就是“天大的事兒”的困境?;叵胛覀兗议L(zhǎng)自己經(jīng)歷過(guò)的那段青蔥歲月,是否有一絲熟悉的感覺(jué)呢?

     有了對(duì)孩子們成長(zhǎng)困境的理解,就有了彼此溝通的底色。溝通有兩個(gè)層面,一個(gè)是關(guān)系層面的溝通,一個(gè)是具體事實(shí)的溝通,家長(zhǎng)們覺(jué)得哪一個(gè)層面優(yōu)先呢?是的,關(guān)系層面的溝通優(yōu)先。

     對(duì)于與孩子的溝通,關(guān)系是第一位的。如果孩子是這場(chǎng)溝通的發(fā)起人,我們可以通過(guò)理解孩子的感受和情緒,恰當(dāng)?shù)刈龀龌貞?yīng),來(lái)“接住”孩子的困擾。如果我們是溝通的發(fā)起人,同樣也需要在基于建立一個(gè)良好關(guān)系的層面上,再用合理的語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)去提出我們的要求。如果我們家長(zhǎng)先著急地想要將要求以一種非常直接的方式表達(dá)出去,或者對(duì)于孩子的需求僅僅是忽視和簡(jiǎn)要回應(yīng)過(guò)去,親子溝通最后就演變成一場(chǎng)“權(quán)力爭(zhēng)斗”,激發(fā)出他們獨(dú)立于父母的爭(zhēng)斗意識(shí),或者以孩子需求被壓抑而終結(jié),因而偏離了溝通的本來(lái)目的。


     這里列舉一些家長(zhǎng)們?cè)跍贤ㄖ腥菀子|及到的語(yǔ)言誤區(qū):

1、不準(zhǔn)哭!

     哭是一種情緒釋放,對(duì)于男孩子和女孩子都是一樣。有時(shí)候一個(gè)不會(huì)哭的男孩子,他在遇到情緒困擾的時(shí)候會(huì)手足無(wú)措,壓抑而無(wú)處釋放,積壓久了之后,可能會(huì)面臨更大的困擾。一個(gè)不允許哭的女孩子,當(dāng)自己忍不住哭出來(lái),或者眼淚不自主流下的時(shí)候,可能會(huì)因?yàn)檫@一個(gè)行為過(guò)分責(zé)備自己,進(jìn)而陷入更加負(fù)面的狀態(tài)當(dāng)中。合適的語(yǔ)言可以是:我知道你很難過(guò)、委屈,先給自己的情緒留一些時(shí)間與空間,等照顧好你的情緒,我們?cè)賮?lái)處理具體的問(wèn)題。

2、不要想太多!

     有的孩子很信任父母,主動(dòng)說(shuō)到了自己的困擾,可是父母會(huì)單純認(rèn)為這是一個(gè)小問(wèn)題,會(huì)直接比較簡(jiǎn)略地回應(yīng):“不要想太多!”比如孩子對(duì)他人評(píng)價(jià)比較敏感,這樣的回應(yīng)其實(shí)很難達(dá)到幫助孩子調(diào)整的效果,反而是提出了一個(gè)比較高的要求,因?yàn)楹⒆幼霾坏健安幌胩唷薄:线m的語(yǔ)言可以是:這個(gè)想法是常見(jiàn)的,想到也沒(méi)有關(guān)系,我們可以盡量地去轉(zhuǎn)移重心到我們想做的事情上。

3、你沒(méi)問(wèn)題!

     青少年的另一個(gè)特點(diǎn)就是高自尊,有時(shí)甚至不惜一切去維護(hù)自己的高自尊。如果父母對(duì)于任何事情都是回應(yīng)“孩子,我相信你可以,你沒(méi)問(wèn)題”,這樣會(huì)繼續(xù)幫助孩子去維持高自尊,也容易造成孩子接受不了現(xiàn)實(shí)的哪怕一丁點(diǎn)挫折,換句話(huà)說(shuō),接不了地氣,不會(huì)接受一些成績(jī)上偶爾降低的現(xiàn)實(shí),因而心態(tài)失衡。合適的語(yǔ)言可以是:這一次考試其實(shí)暴露了我們對(duì)于某一部分知識(shí)的掌握不夠扎實(shí),過(guò)程和結(jié)果我們都要注重,我們可以做些什么來(lái)改善這一部分知識(shí)的掌握呢?

4、你就是不努力!

     青少年的高中學(xué)習(xí)也沒(méi)有“容易”二字,加之學(xué)習(xí)方面的不良習(xí)慣容易積重難返,所以想要突破需要決心和毅力。作為家長(zhǎng),其實(shí)也很難了解孩子學(xué)習(xí)生活的全貌,所以輕易貼標(biāo)簽是不合適的。引導(dǎo)孩子進(jìn)行自我覺(jué)察和反思,加上尋求科任老師的幫助,將問(wèn)題具體化為可操作的行動(dòng)會(huì)更有指導(dǎo)意義。

     以上是我在咨詢(xún)中發(fā)現(xiàn)的我們家長(zhǎng)可能會(huì)存在的一些溝通誤區(qū)。在溝通時(shí),我們還可以參考以下小技巧:

1、記住我們最初與孩子溝通的目標(biāo),甚至寫(xiě)個(gè)溝通記錄記下溝通目標(biāo)、要點(diǎn)、語(yǔ)言技巧等;

2、尋找一個(gè)適合于溝通的情境,因?yàn)橛械暮⒆幼宰鹦膹?qiáng),公眾場(chǎng)合下或者當(dāng)著同學(xué)的面溝通一些話(huà)題會(huì)讓孩子尷尬;

3、溝通的時(shí)候有“空杯心態(tài)”,不去預(yù)設(shè)孩子的回答,因?yàn)樗麄冋娴挠幸惶鬃约豪斫鈫?wèn)題的方式,嵌套了過(guò)去成長(zhǎng)中的復(fù)雜經(jīng)驗(yàn),只有我們耐心聽(tīng)了,接住了,在此基礎(chǔ)之上,才能達(dá)到溝通的成功。

     高中生的思維日趨成熟,行為也逐漸穩(wěn)定,但是心理與行為的發(fā)展需要一個(gè)過(guò)程。有的同學(xué)在這個(gè)過(guò)程中會(huì)表現(xiàn)得很極端,非黑即白;有的同學(xué)會(huì)表現(xiàn)得有很多面,容易被他人的評(píng)價(jià)影響;有的同學(xué)會(huì)刻意表現(xiàn)成熟,但又總感覺(jué)缺點(diǎn)什么。他們的成長(zhǎng)需要家庭、學(xué)校共同合力,給予他們支持,帶給他們力量,引導(dǎo)他們積極客觀(guān)地看待自己,融入真實(shí)的生活。我們希望每個(gè)孩子能積極面對(duì)未來(lái),擁有健康的身心,擁有健全的人格!


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