認識心理，學會心理調(diào)適

認識心理，學會心理調(diào)適                  --記高二年級第一次心理健康廣播講座

濃濃春意驅(qū)散了冬季的寒冷，萬象更新孕育著新一年的希望。“寒假”已經(jīng)結(jié)束，開學已有月余！為了幫助高二年級學生更好的適應(yīng)新學期，更快的融入校園生活，學校心理健康中心將以廣播的形式為高二年級全體學生開展系列心理健康知識講座。

2023年3月10日心理老師陳琳開展了系列講座的第一期《認識心理，學會心理調(diào)試》。廣播講座中陳老師首先對心理健康的概念和標準進行了解釋，告訴同學們要正確看待自己的心理變化。接著陳老師談到了同學們在日常生活中可能會遇到的引起心理不適的問題并帶領(lǐng)同學們一起學習了心理調(diào)適的幾種方法。最后，希望同學們能夠在接下來的學習和生活中能夠直面困難、健康快樂成長！

                        綿陽中學實驗學校政教處   心理健康教育中心

                                    2023年3月10日