四川省12356心理援助熱線啟動中高考健康護航行動

為保障全省中高考考生及家長心理健康，緩解備考壓力，四川省衛(wèi)生健康委自即日起開通 “2025年中高考心理援助專線”，為考生及家庭提供專業(yè)心理支持服務(wù)。

服務(wù)時間：6月1日至6月20日，每日18:00-23:00。

服務(wù)對象：全省初、高中應(yīng)屆考生及家長。

撥打方式：無需區(qū)號，直接撥打 12356。

服務(wù)內(nèi)容：考前焦慮、失眠等情緒問題疏導(dǎo)；學(xué)習(xí)壓力管理與應(yīng)試心態(tài)調(diào)整；家庭溝通技巧與親子關(guān)系指導(dǎo)；心理危機干預(yù)與緊急情況轉(zhuǎn)介。

專業(yè)團隊：由精神科醫(yī)師、臨床心理治療師及資深心理咨詢師等組成專家組，提供專業(yè)心理支持。

嚴格保密：全程遵循心理咨詢倫理規(guī)范，保護來電者隱私。

精準服務(wù)：針對備考期常見心理問題制定標(biāo)準化應(yīng)對策略。

考生可通過規(guī)律作息、適度運動等方式調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，如出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、注意力渙散等情況，請及時尋求專業(yè)幫助。

家長宜保持平和心態(tài)，避免過度施壓，可通過傾聽與鼓勵為孩子營造支持性家庭環(huán)境。