心燈初亮，攜手成長 —— 2025-2026學(xué)年第九期心理委員培訓(xùn)會順利召開

為進一步推動校園心理健康教育工作的深入開展，增強學(xué)生心理健康支持網(wǎng)絡(luò)，我校心理健康教育中心于2025年9月17日在綿實和西園校區(qū)組織召開了第九期全校心理委員培訓(xùn)會。此次培訓(xùn)以“心燈初亮，攜手成長”為主題，由心理健康教育中心陳琳、冷星月兩位老師主講。

培訓(xùn)伊始，心理中心老師對本學(xué)期的重點工作進行了明確：班級心理狀態(tài)觀察表將繼續(xù)實行，由心理委員每周完成一次觀察與上報，幫助學(xué)校及時了解學(xué)生心理動態(tài)；心理中心預(yù)約信息傳遞機制也將進一步完善，心理委員將作為橋梁，負責在班級中傳達心理中心的咨詢預(yù)約方式和最新通知，幫助有需要的同學(xué)順利尋求專業(yè)幫助。這兩項工作的延續(xù)，不僅是對上學(xué)期經(jīng)驗的總結(jié)，更是校園心理健康支持體系逐漸完善的重要體現(xiàn)。

在“為什么要設(shè)立心理委員”這一環(huán)節(jié)，老師結(jié)合藍皮書數(shù)據(jù)提到：近年來，抑郁癥發(fā)病群體呈現(xiàn)年輕化趨勢，青少年心理健康問題不容忽視。心理委員作為學(xué)生與心理老師之間的重要紐帶，不僅能夠第一時間發(fā)現(xiàn)問題，還能在同學(xué)最需要的時候給予溫暖的陪伴。

培訓(xùn)過程中，心理老師特別強調(diào)了心理委員在工作中需要遵守的“三大原則”：保密，尊重同學(xué)隱私、保護心理健康信息不被隨意傳播；真誠，以真心對待同學(xué)的傾訴，用真誠贏得信任；尊重，接納和理解同學(xué)的感受，避免輕易評判。在此基礎(chǔ)上，心理委員的具體職責也被再次明確：發(fā)現(xiàn)有心理困擾的同學(xué)；在力所能及的范圍內(nèi)給予幫助；主動與班主任、心理老師溝通和反饋；宣傳心理健康知識，營造良好的班級氛圍。

同時，培訓(xùn)還圍繞“如何做好一名心理委員”展開了實用指導(dǎo)。心理中心老師鼓勵同學(xué)們在日常生活中學(xué)會敏銳觀察：特殊時間點，如開學(xué)前后、考試臨近或重大活動期間，要格外關(guān)注同學(xué)們的情緒波動；特殊行為表現(xiàn)，如突然沉默、與集體疏離、情緒起伏大等，也可能是心理困擾的信號，需要心理委員格外留意。

“心燈初亮，攜手成長?！币槐K心燈點亮一份溫暖，一群心燈匯聚成校園的星河。心理委員是同學(xué)們最親近的伙伴與守護者，心理中心將繼續(xù)加強心理委員的培養(yǎng)與支持，共同點亮每一盞“心燈”，守護學(xué)生的健康成長。