清和景明寄哀思，緬懷先烈祭英魂。在清明來臨之際，綿陽中學(xué)實驗學(xué)校莊嚴(yán)組織致敬英烈系列活動。4月1日，晨光朗照，朝霞如錦，學(xué)生會干部前往南山公園，追憶革命先烈，賡續(xù)紅色基因。初登南山公園，古老的樹木高聳入云，宛如歲月的守護(hù)者分列于小徑兩旁，青草則作為其自然的裝飾。沿著小徑向北方行進(jìn)，一座雄偉的建筑——南山公園博物館緩緩映入眼簾。在這里，我們領(lǐng)略了工農(nóng)運動的興起，感受了1930年塔子山暴動的緊張...

2024年3月28日下午，綿陽市教育工委專職副書記、綿陽市教體局黨組成員古奇，綿陽市教育科學(xué)研究所所長羅小兵、副所長朱殿慶，綿陽市教體局政教科、基教科、民辦科和綿陽市教育科學(xué)研究所基教室、義教室、科研室、高中室的負(fù)責(zé)人，以及全市各縣市區(qū)、園區(qū)、科學(xué)城教體局、直屬學(xué)校的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和教師400余人出席2024年綿陽市中小學(xué)心理健康教育工作推進(jìn)會。我校黨委書記、校長翟勇，黨委委員、政教處主任楊偉，...

為緩解我校女子足球隊考前壓力，輕松迎考，2024年3月20日上午，心理健康教育中心為我校女子足球隊隊員開展了以“釋放壓力，輕松筑夢”為主題的考前心理團(tuán)輔活動。本次活動由心理老師鄧婷帶領(lǐng)，陳琳、冷星月、羅莎老師參與協(xié)助。首先，鄧?yán)蠋熝埶信汴爢T共同承諾降全身心的投入到本次活動當(dāng)中，并且利用“拍拍操”的熱身活動活躍團(tuán)隊氣氛。緊接著使用“抓烏龜”小游戲，開啟同學(xué)們的話匣子，聊聊大家的一些小秘密...

高考日益臨近，高三學(xué)生跨進(jìn)緊張艱苦的沖刺階段，為緩解高考學(xué)子的考前心理壓力，幫助他們踏實穩(wěn)進(jìn)迎接高考。3月21日下午，我校心理老師陳琳為高三學(xué)子帶來了一場“你可以更好！”主題講座，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。
陳琳老師以扎實的專業(yè)知識和豐富的經(jīng)驗為同學(xué)們呈現(xiàn)一場精彩的講座。陳琳老師在講座開始先讓大家思考是什么影響了我們的心態(tài)？然后為同學(xué)們具體說明了三種基本的壓力反應(yīng)，接著為同學(xué)們講解了“三腳...

  為進(jìn)一步弘揚雷鋒精神，培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，加強(qiáng)我校精神文明建設(shè)，不斷豐富和發(fā)展新時期學(xué)雷鋒活動的內(nèi)涵和形式，我校先后開展社區(qū)衛(wèi)生打掃，校園農(nóng)田除草等學(xué)雷鋒志愿活動，用實際行動踐行雷鋒精神。

 國防之強(qiáng)，始于教育；國家之安，基于全民。為不斷筑牢信仰之基，補(bǔ)足精神之鈣，綿陽中學(xué)實驗學(xué)校全體共青團(tuán)員，于3月8日參觀了中國人民解放軍77110部隊。中國人民解放軍77110部隊以打造“新型陸軍”為目的，培養(yǎng)全軍“立體滲透能力”，創(chuàng)新性開展了夜間跳傘、水下作戰(zhàn)等軍事演練，以適應(yīng)復(fù)雜多變的軍事環(huán)境，增強(qiáng)應(yīng)對突發(fā)狀況的臨場能力，守護(hù)國家安寧。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！闭蛴邪矊幹?..

龍行龘龘新學(xué)期，前程朤朤啟新篇，為了充分發(fā)揮心理委員的作用，推進(jìn)學(xué)校心理健康工作，我校在2024年3月6日開展了第三期心理委員培訓(xùn)會，黨委委員、政教處主任楊偉、政教處副主任粟敏、四位心理老師和全體心理委員參加此次培訓(xùn)會。


培訓(xùn)會上，楊偉主任強(qiáng)調(diào)了心理委員的重要性，他表示，班級心理委員是廣泛傳播心理健康知識的人，是學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)的信息使者，對于推進(jìn)學(xué)校心理健康教育，防控心理危機(jī)有著重要...

為進(jìn)一步推動學(xué)校心理健康教育工作科學(xué)、有效、深入開展，3月5日上午，綿陽市教育科學(xué)研究所朱殿慶、邱熙等專家蒞臨我校調(diào)研指導(dǎo)心理健康教育工作，我校黨委委員、政教處主任楊偉、政教處副主任粟敏、四位心理老師以及部分班主任、部分學(xué)生參與了調(diào)研工作。






調(diào)研組先到我校心理中心參觀了心理長廊展示墻、放松室、心理咨詢室和宣泄室等功能室。在參觀中，心理老師向調(diào)研組講解了我校心理中心基本情況、心理健...

3月5日晚上，綿陽中學(xué)實驗學(xué)校五大學(xué)生組織齊聚學(xué)術(shù)報告廳B，隆重召開第一次會議。 會議由團(tuán)委馮岑岑書記主持召開，會議中馮書記強(qiáng)調(diào)了學(xué)生組織的紀(jì)律，成為學(xué)生組織的一員大家應(yīng)該對自己的言行舉止有更高的要求。無規(guī)矩不成方圓，權(quán)利從來與責(zé)任并行，自律永遠(yuǎn)是行穩(wěn)致遠(yuǎn)的基石。成為學(xué)生組織的一員，是權(quán)利，更是責(zé)任，能夠承擔(dān)重任的肩膀，才不會在權(quán)利前彎了脊梁。緊接著馮書記做了近段時間的工作規(guī)劃：國旗班下周起...

在《綿陽市教育和體育局關(guān)于在全市中小學(xué)開展“開學(xué)第一課”系列教育活動的通知》（綿教體函〔2024〕8號）文件的指導(dǎo)下，綿陽中學(xué)實驗學(xué)校心理健康專職教師為學(xué)生帶來了“開學(xué)心理健康第一課”，幫助學(xué)生假期后心理“復(fù)位”，為學(xué)生身心健康發(fā)展保駕護(hù)航。此次“開學(xué)心理健康第一課”以“龍年心起航”為主題，課堂伊始，心理老師先帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行了一個音樂節(jié)奏小游戲，讓同學(xué)們達(dá)到一個較為放松的身心狀態(tài)。隨后，心理...

滴水之恩當(dāng)涌泉相報，自古以來感恩就是中華民族的傳統(tǒng)美德。為了培養(yǎng)學(xué)生的感恩意識，并將感恩踐行于日常生活中，2023年11月至12月我校在高二年級開展了以“感恩”為主題的心理健康暨生命教育課程。

課堂上，心理老師給同學(xué)們講授了“感恩”的含義，讓同學(xué)們了解了感恩的相關(guān)故事，引導(dǎo)學(xué)生思考在自己的成長過程中有哪些人、事和物值得感謝，再通過文字、繪畫的形式表達(dá)出來，啟發(fā)學(xué)生在日常生活中表達(dá)感恩。

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家庭是人生的第一所學(xué)校，家長是孩子的第一任老師，良好的家庭教育是促進(jìn)孩子身心健康茁壯成長的催化劑。為促進(jìn)家庭和學(xué)校形成教育合力，提升家校共育水平，共同幫助孩子健康成長。2023年12月1日，我校特邀請北京師范大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師鄭日昌教授為學(xué)生家長和教師們呈現(xiàn)了一場以“促進(jìn)家校共育，守護(hù)心靈花園”為主題的講座。講座由心理健康中心鄧婷老師主持，百余位家長及學(xué)校教師共同聆聽了鄭教授深刻而引人深思...

為了充分發(fā)揮心理委員在學(xué)校心理健康教育工作中的重要作用，加強(qiáng)班級心理委員隊伍建設(shè)，推進(jìn)班級心理健康教育工作的專業(yè)性和有效性，2023年11月22日下午，我校開展了本學(xué)期第二次心理委員培訓(xùn)會，政教處副主任粟敏，心理老師陳琳、鄧婷、羅莎、冷星月和全體心理委員參加了本次培訓(xùn)會。
本次培訓(xùn)會，由陳琳老師對高一至高三年級與文科補(bǔ)習(xí)班的心理委員進(jìn)行培訓(xùn)，鄧婷老師對理課補(bǔ)習(xí)班的心理委員進(jìn)行培訓(xùn)，在培訓(xùn)會上...

為創(chuàng)新課后服務(wù)模式，充分利用我校心理健康教育中心與綿陽市第三人民醫(yī)院的資源，提高家長的科學(xué)育子水平，我校心理健康教育中心特聯(lián)合綿陽市第三人民醫(yī)院為家長們開展“親子溝通”專題線下家長課堂，攜手搭建具有更廣闊視野的學(xué)習(xí)平臺，2023~2024學(xué)年度第三期家長課堂成功開課！在講座開始前，我校心理老師鄧婷對家長們的到來表示歡迎，為家長們介紹了我校心理健康教育中心的現(xiàn)狀、所得榮譽，教育教學(xué)工作、心理咨...

2023年11月19日，高2022級23班全體女生舉辦了一場名為“請對月經(jīng)羞恥‘say no’”的特殊活動。該活動意在提高女生對月經(jīng)的正確認(rèn)識，減少月經(jīng)羞恥現(xiàn)象，并鼓勵女生自信地面對自己的生理變化。在活動現(xiàn)場，志愿者同學(xué)首先向參與者介紹了月經(jīng)的基本知識，包括周期、癥狀、保健等。隨后，她們通過簽字留言、問答環(huán)節(jié)等方式，深入探討了月經(jīng)羞恥對女生生活的影響。據(jù)志愿者同學(xué)介紹，月經(jīng)羞恥是一種普遍存...

2023年11月18日，綿陽中學(xué)實驗學(xué)校順利舉辦2023-2024學(xué)年度上期家委會“家長開放日”活動，參與本次活動有政教處副主任粟敏，團(tuán)委書記馮岑岑，高一、高二、高三年級校級家委會成員，本次活動分為兩大環(huán)節(jié)：本學(xué)期上半期工作匯報和校園參觀。在本次會議中，政教處副主任粟敏就本學(xué)期學(xué)校的德育工作開展情況進(jìn)行了匯報，隨后團(tuán)委書記馮岑岑為校級家委會成員頒發(fā)聘書，感謝家委會為學(xué)校所作出的貢獻(xiàn)。   隨...

為增強(qiáng)我校男子足球隊的團(tuán)隊協(xié)作能力，同時緩解我校男子足球隊的學(xué)習(xí)與生活壓力，2023年11月12日下午，心理健康教育中心面向男子足球隊隊員開展了“風(fēng)雨同舟，同心同行”心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動，本次活動由心理老師鄧婷帶領(lǐng)，冷星月、羅莎以及足球隊教練蘇林老師全程參與。首先隊員們在鄧?yán)蠋煹慕M織下緊張而歡樂的進(jìn)行分組，三組分別選出了各自的“船長”，制定出了本組的口號與勝利姿勢，隊員們興高采烈、興致勃勃地...

癸卯年九月廿五辰時，綿陽中學(xué)實驗學(xué)校組織學(xué)生干部來到綿陽飛龍山舉行“重走長征路，傳承紅色精神”的活動。飛龍山位于游仙區(qū)魏城鎮(zhèn)，那里地勢險要，易守難攻，乃兵家必爭之地。1935年，紅四方面軍在當(dāng)?shù)馗锩罕姷呐浜蠀⑴c下，在這里進(jìn)行了驚心動魄的戰(zhàn)斗。至今在飛龍山上還有紅四方面軍指揮部、紅軍戰(zhàn)壕、跑馬場、紅軍井等紅色遺址。到達(dá)飛龍山后，我們于烈士公祭廣場開展祭奠活動，并向革命烈士敬獻(xiàn)鮮花，緬懷革命烈...

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。經(jīng)歷了緊張的備考，同學(xué)們已經(jīng)順利結(jié)束了綿陽一診考試，考后心理狀態(tài)的調(diào)整也必不可少！為有效緩解學(xué)生考后因成績不理想帶來的心理壓力，激發(fā)他們的潛能，增強(qiáng)自信，以更好的心態(tài)投入接下來的學(xué)習(xí)生活。2023年11月5號，我校心理健康教育中心心理老師陳琳為高三年級全體學(xué)子開展了題為“一次考試，一次成長”的考后心理調(diào)適講座。



陳老師從考后眾生相，讓學(xué)生初步了解自己的考...

2023年11月1日下午，綿陽中學(xué)實驗學(xué)校2023—2024學(xué)年度上期“課外成長輔導(dǎo)班”開課啦！本次課程由心理健康教育中心陳琳老師主講，圍繞“情緒調(diào)試”這一主題展開。陳老師在教學(xué)過程中，先以“誰是臥底”導(dǎo)入，充分地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，接著陳老師帶領(lǐng)同學(xué)們認(rèn)識了正性情緒與負(fù)面情緒，再為同學(xué)們講解了情緒的調(diào)適與表達(dá)，引發(fā)學(xué)生思考，讓大家意識情緒的傳染性與破環(huán)性，懂得管理情緒。本堂課運用情境教學(xué)...