歌唱的整體協(xié)同運動

【教學目標】

1．知道什么是歌唱的整體協(xié)同運動。

2．知道如何在歌唱時達成整體協(xié)同運動。

【教學過程】

一、知識講解

1．什么是歌唱的整體協(xié)同運動

教師請學生說說如何理解歌唱是一種運動，如何理解歌唱是整體協(xié)同運動。教師歸納總結(jié)。

①歌唱是一種運動，歌唱需要最自然、最舒展、最美的姿勢。只要歌唱整體協(xié)調(diào)默契、動態(tài)平衡，就能發(fā)出優(yōu)美動聽悅耳的歌聲，能引起聽眾的共鳴。

②歌唱，總的來說是發(fā)聲、呼吸、吐字與咬字、共鳴等協(xié)同運動的結(jié)果。歌唱需要呼吸的支持，需要共鳴腔體的配合，讓那些能使共鳴有穩(wěn)定狀態(tài)的肌肉與聲帶協(xié)同運動，既要自如又要準確。在整個歌唱運動過程中，要積極地放松、積極地緊張，合理把握相互之間的分寸。無論何時，都不能因為過于注意某個局部的歌唱器官運動而影響整體的協(xié)調(diào)運動。

2．如何做到整體協(xié)同運動

教師介紹歌唱中應注意到以下兩點：

（1）歌唱中整體與局部的關(guān)系

①在歌唱發(fā)聲的過程中，除了歌唱器官各種局部調(diào)整的運動之外，還要有整個身體歌唱發(fā)聲的參與意識。比如，在共鳴方面主張采用混合共鳴，即高聲區(qū)的頭聲（即頭咽腔共鳴）、中聲區(qū)的口腔共鳴、低聲區(qū)的胸聲（胸、咽腔共鳴）。在整個歌唱過程中，這三種共鳴是同時存在的。它們在不同的音區(qū)中只是運用的成分比例的多少不同，在高音區(qū)要充分發(fā)揮頭聲的作用；在中聲區(qū)的聲音以咽腔共鳴為主，但不能失去頭聲；在低聲區(qū)是以胸聲為主，但不失去中聲區(qū)的口咽腔共鳴的效果，同時還要掛上點頭聲，這就是整體共鳴與局部共鳴的協(xié)調(diào)關(guān)系。共鳴的運用是否充分，調(diào)節(jié)是否靈敏直接影響歌唱的音色明亮、聲區(qū)的統(tǒng)一。

②歌唱的另一個重要環(huán)節(jié)是必須保持歌唱器官的穩(wěn)定狀態(tài)。但是，歌唱發(fā)聲時喉頭也不能保持在一個絕對不動的位置上，因為聲樂藝術(shù)是通過人聲和語言表現(xiàn)音樂的，歌唱發(fā)聲包括發(fā)聲技巧與吐字技巧兩部分；“字正腔圓”正是這二者高度完美的統(tǒng)一。

（2）歌唱中緊張與放松的關(guān)系

①歌唱中要求既有全身整體的放松，又要有局部腔體的緊張，這個“緊”并不意味著精神上的緊張，而是肌肉在自然技能活動前提下，歌者本身給予的控制力量。這個“緊”理解成為聲音的支持點和著力點最為恰當。應該清楚哪些地方應該松，哪些地方應該緊，有松便有緊，有緊便有松，堅而實、松而通兩者缺一不可。

②明確哪些地方應該松，哪些地方應該緊。

a.應該緊張工作的腔體。振源體（聲帶）咽喉腔肌肉、后上腭肉（軟腭玄雍垂，鼻咽口）后頸肌、上腭骨、后背肌、橫膈膜、舌后肌、小腹及兩肋、臀部肌肉和腿部肌肉。

b.應該松弛的部位。肩部、胸部、前頸肌、下巴、前舌肌、面部各肌肉和嘴巴等。

二、實踐拓展

“作品鑒賞”歌曲——《春之聲圓舞曲》

師生共同聽賞，運用本節(jié)知識，完成以下任務：

1.比較不同聲區(qū)演唱《春之聲圓舞曲》。

2.用“以字行腔”的方式，演唱歌曲。

三、課堂小結(jié)

任何運動都需要一個適當?shù)?、合理的身體狀態(tài)，歌唱也不例外。歌唱是呼吸、發(fā)聲、咬字、吐字等協(xié)調(diào)運動的動作，歌唱時需要整體動作的各部位既不能緊張僵硬又要積極協(xié)調(diào)；既要放松又不能松垮。