嗓音的保護(hù)

【教學(xué)目標(biāo)】

1．知道嗓音對歌者的重要性。

2．知道如何保護(hù)嗓音。

【教學(xué)過程】

一、知識講解

1.嗓音的重要性

嗓音是歌唱藝術(shù)之源，沒有了好的嗓音，也就沒有了歌唱藝術(shù)的生命。不正確的發(fā)聲方法，不良的用嗓習(xí)慣，會損傷聲帶，使嗓音變質(zhì)。嗓音保護(hù)是聲樂工作者和學(xué)習(xí)者的藝術(shù)生命的基本保障。聲樂工作者和學(xué)習(xí)者應(yīng)以科學(xué)的發(fā)聲方法用嗓，以相關(guān)的嗓音科學(xué)知識護(hù)嗓，提高對嗓音科學(xué)的認(rèn)識，建立正確的歌唱藝術(shù)觀念，杜絕不良的用嗓習(xí)慣，增強愛嗓護(hù)嗓意識。

2．如何保護(hù)嗓音

（1）在聲樂實踐中的嗓音保護(hù)

①聲樂初學(xué)者杜絕音色的模仿；

②用科學(xué)的發(fā)聲方法歌唱；

③多用中低音區(qū)練聲；

④勞逸結(jié)合，珍惜用嗓。

（2）日常生活中嗓音的保護(hù)。

①日常飲食需注意的問題。飲水，多吃水果，讓體內(nèi)水分充足，咽喉才會滋潤。

②特殊生理時期的保護(hù)。在青少年的變聲期、患感冒、咽喉疾病、女子的經(jīng)期、產(chǎn)期等特殊時期，聲帶狀況不穩(wěn)定，伴有一定的充血、紅腫等變化，因此這一時期要給聲帶特殊的保護(hù)。

③注意不良生活習(xí)慣。

二、實踐拓展

“作品鑒賞”歌曲——《想你的365天》

師生共同聽賞，運用本節(jié)知識，完成以下任務(wù)：

1.試用中低音練聲，并演唱《想你的365天》。

2.教師指導(dǎo)用更科學(xué)的發(fā)聲方法演唱歌曲。

三、課堂小結(jié)

總之，了解嗓音科學(xué)知識，懂得科學(xué)的用嗓、護(hù)嗓是每一個聲樂工作者和學(xué)習(xí)者保護(hù)自己歌唱藝術(shù)生命的必備的武器，也是每一位聲樂教師要不斷研究和探索的課題。