為豐富學(xué)生校園生活，緩解學(xué)業(yè)壓力，引導(dǎo)同學(xué)們?cè)谟H近自然中感悟生命、培養(yǎng)責(zé)任心與耐心，由我校心理健康教育中心組織，“心橋”心理社團(tuán)學(xué)生參與的“綠意伙伴”植物認(rèn)養(yǎng)活動(dòng)在心理健康教育中心溫馨舉行。
認(rèn)養(yǎng)一份綠色，守護(hù)一份成長(zhǎng)


活動(dòng)伊始，心理健康教育中心陳老師向同學(xué)們闡述了活動(dòng)的初衷：照料一株小小的植物，看似簡(jiǎn)單，卻是一次觀察生命、管理情緒、練習(xí)專(zhuān)注的獨(dú)特心理體驗(yàn)。老師們精心挑選了易成活、好打理...

期末的鐘聲敲響，學(xué)習(xí)的壓力隨之而來(lái)，同學(xué)們緊張備考，對(duì)同學(xué)們的心理健康狀態(tài)也需持續(xù)關(guān)注。在這樣的時(shí)刻，生活老師作為學(xué)生校園生活的貼心守護(hù)者，肩負(fù)著重要的責(zé)任。為了提升生活老師對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的識(shí)別與應(yīng)急處理能力，2025年6月25日上午，綿陽(yáng)中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校攜手綿陽(yáng)市第三人民醫(yī)院，為在校生活老師精心組織了一場(chǎng)心理危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)活動(dòng)。本次培訓(xùn)由綿陽(yáng)市第三人民醫(yī)院經(jīng)驗(yàn)豐富的心理治療師王鵬老師主講。王老師...

為進(jìn)一步幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)壓力、增強(qiáng)心理調(diào)適能力，以更好的狀態(tài)迎接即將到來(lái)的期末考試，2025年5月25日，我校心理健康教育中心特邀綿陽(yáng)市第三人民醫(yī)院心理治療師閔新洲醫(yī)生走進(jìn)校園，為同學(xué)們帶來(lái)了一場(chǎng)溫暖而有力量的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。本次團(tuán)體輔導(dǎo)以“壓力調(diào)試與動(dòng)力激發(fā)”為主題，旨在引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)認(rèn)識(shí)壓力、有效管理情緒，提升心理韌性與自我調(diào)適能力?；顒?dòng)伊始，閔老師以輕松有趣的“數(shù)字7”游戲破冰，引導(dǎo)同學(xué)們...

為保障全省中高考考生及家長(zhǎng)心理健康，緩解備考?jí)毫Γ拇ㄊ⌒l(wèi)生健康委自即日起開(kāi)通 “2025年中高考心理援助專(zhuān)線”，為考生及家庭提供專(zhuān)業(yè)心理支持服務(wù)。服務(wù)信息服務(wù)時(shí)間：6月1日至6月20日，每日18:00-23:00。服務(wù)對(duì)象：全省初、高中應(yīng)屆考生及家長(zhǎng)。撥打方式：無(wú)需區(qū)號(hào)，直接撥打 12356。服務(wù)內(nèi)容：考前焦慮、失眠等情緒問(wèn)題疏導(dǎo)；學(xué)習(xí)壓力管理與應(yīng)試心態(tài)調(diào)整；家庭溝通技巧與親子關(guān)系指導(dǎo)；心...

在“5·25”這個(gè)滿溢愛(ài)與關(guān)懷的美好時(shí)刻，我校以“心向陽(yáng)光，潤(rùn)心賦能”為主題的心理健康節(jié)系列活動(dòng)順利開(kāi)展！本次活動(dòng)包括心理知識(shí)科普、電影鑒賞、多個(gè)獨(dú)具特色的游園活動(dòng)等。在這里，師生們盡情釋放壓力、收獲快樂(lè)，為心靈注入滿滿的能量，開(kāi)啟了一場(chǎng)奇妙的心靈之旅。心理知識(shí)科普在成長(zhǎng)的漫漫征途中，我們偶爾會(huì)陷入自我懷疑與低落情緒的漩渦，諸如“我肯定做不好這件事，我太沒(méi)用了”“我總被負(fù)面情緒籠罩，快樂(lè)與我...

為弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，豐富校園文化生活，5月14日下午，校團(tuán)委和圖書(shū)館聯(lián)合在圖書(shū)館活動(dòng)室成功舉辦“茶香潤(rùn)心”傳統(tǒng)文化體驗(yàn)活動(dòng)?；顒?dòng)通過(guò)沉浸式體驗(yàn)與互動(dòng)教學(xué)相結(jié)合的方式，為學(xué)子們帶來(lái)一場(chǎng)精彩的文化盛宴?；顒?dòng)伊始，伴隨著古琴曲《高山流水》的悠揚(yáng)旋律，圖書(shū)館林翠宗老師帶領(lǐng)同學(xué)們開(kāi)啟“茶道冥想”之旅。在柔和的引導(dǎo)語(yǔ)中，同學(xué)們閉目凝神，通過(guò)呼吸調(diào)整與意象觀想，逐步褪去浮躁，體悟“茶性靜，心性明”的哲...

為進(jìn)一步提升高一學(xué)生的人際交往意識(shí)與社交技能，幫助他們?cè)谇啻浩跇?gòu)建健康、積極的人際關(guān)系體系。2025年5月28日，我校心理健康教育中心特邀綿陽(yáng)市第三人民醫(yī)院的心理治療師王鵬醫(yī)生與閔新洲醫(yī)生走進(jìn)校園，為高一年級(jí)同學(xué)帶來(lái)兩場(chǎng)兼具趣味性與實(shí)用性的心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。本次團(tuán)輔以“人際關(guān)系”為核心主題，通過(guò)多元互動(dòng)體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生理解人際交往的基本規(guī)律，學(xué)會(huì)更好地表達(dá)情緒、理解他人、增進(jìn)溝通。 活動(dòng)伊始，...

夏木蔭蔭，蟬鳴清越，萬(wàn)物在熱烈的日光中蓬勃生長(zhǎng)。就在這綠意盎然、生機(jī)涌動(dòng)的時(shí)節(jié)，綿實(shí)志愿者們攜著一份盛夏的熾熱心意，奔赴梓潼特殊教育學(xué)校，開(kāi)啟一場(chǎng)傳遞溫暖與希望的特別旅程。清晨啟程，車(chē)輪載滿綿實(shí)師生沉甸甸的關(guān)懷。當(dāng)朝陽(yáng)為校園鍍上溫暖金邊，梓潼特校的操場(chǎng)已盛情等候。操場(chǎng)上，一場(chǎng)特別的“見(jiàn)面禮”瞬間點(diǎn)燃了夏日的激情——我校街舞社同學(xué)以活力四射的舞姿瞬間點(diǎn)燃全場(chǎng)熱情，孩子們專(zhuān)注的眼神和情不自禁的笑...

在“5·25”全國(guó)心理健康日來(lái)臨之際，為進(jìn)一步提升我校心理委員的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)與實(shí)際能力，充分發(fā)揮學(xué)生心理支持網(wǎng)絡(luò)的作用。2025年5月14日，我校心理健康教育中心召開(kāi)了本學(xué)年第八期心理委員培訓(xùn)活動(dòng)。本次培訓(xùn)以“心語(yǔ)為橋，安慰同行”為主題，由心理健康教育中心冷星月老師主講，旨在幫助學(xué)生掌握基本的心理支持技巧，更好地在同伴中發(fā)揮橋梁和紐帶作用。 活動(dòng)伊始，老師以一段生動(dòng)幽默的“直男安慰”視頻導(dǎo)入，引...

5月8日上午，共青團(tuán)綿陽(yáng)市委組織宣傳部部長(zhǎng)姚月、社會(huì)聯(lián)絡(luò)與權(quán)益部副部長(zhǎng)楊柳，綿陽(yáng)市教體局團(tuán)委書(shū)記官平平一行蒞臨綿陽(yáng)中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校，專(zhuān)題調(diào)研學(xué)校共青團(tuán)組織建設(shè)及團(tuán)員發(fā)展工作，并對(duì)學(xué)校國(guó)防主題教育建設(shè)成果進(jìn)行考察指導(dǎo)。我校黨委委員、政教處主任楊偉，校團(tuán)委書(shū)記馮岑岑全程陪同并作工作匯報(bào)。座談會(huì)上，校團(tuán)委書(shū)記馮岑岑圍繞學(xué)校共青團(tuán)工作進(jìn)行了專(zhuān)題匯報(bào)。她詳細(xì)介紹了近三年團(tuán)員發(fā)展的規(guī)范化流程與培養(yǎng)體系，強(qiáng)調(diào)...

在教育的漫漫征途中，家庭與學(xué)校宛如鳥(niǎo)之雙翼、車(chē)之兩輪，唯有緊密攜手、協(xié)同共進(jìn)，方能為孩子的成長(zhǎng)撐起一片晴朗天空。2025年4月30日上午，綿陽(yáng)中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校聯(lián)合綿陽(yáng)市第三人民醫(yī)院，于學(xué)術(shù)廳A成功開(kāi)展了2024 - 2025學(xué)年度第六期線下家長(zhǎng)課堂暨生活老師心理健康知識(shí)培訓(xùn)活動(dòng)。

本次培訓(xùn)特別邀請(qǐng)到綿陽(yáng)市第三人民醫(yī)院臨床心理科專(zhuān)職心理治療師王鵬老師擔(dān)任主講嘉賓。


講座伊始，王老師便以“青春...

為弘揚(yáng)五四精神，凝聚青春力量，4月25日，綿陽(yáng)中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校隆重舉行“賡續(xù)五四薪火 砥礪青春擔(dān)當(dāng)”2024年五四表彰大會(huì)，集中表彰本年度涌現(xiàn)出的優(yōu)秀共青團(tuán)干部及先進(jìn)班集體。校團(tuán)委書(shū)記馮岑岑主持儀式，300余名師生參加活動(dòng)。大會(huì)在莊嚴(yán)的國(guó)歌聲中拉開(kāi)帷幕。馮岑岑書(shū)記宣讀了《關(guān)于表彰2024-2025學(xué)年度綿陽(yáng)中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校優(yōu)秀共青團(tuán)干部及五四紅旗支部的決定》，授予高二（5）班團(tuán)支部等集體“五四紅旗團(tuán)...

春風(fēng)和煦，萬(wàn)物生輝。4月25日，綿陽(yáng)中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校在學(xué)術(shù)報(bào)告廳隆重舉行2024-2025學(xué)年度“春風(fēng)浩蕩滿目新，奮楫揚(yáng)帆正當(dāng)時(shí)”主題入團(tuán)儀式，全校新團(tuán)員在師長(zhǎng)見(jiàn)證下莊嚴(yán)宣誓，正式加入中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)。儀式在莊嚴(yán)的國(guó)歌聲中拉開(kāi)帷幕，全體師生肅立齊唱，激越的旋律激蕩著青春熱血。高二29班段紫涵同學(xué)以沉穩(wěn)大氣的主持風(fēng)格，帶領(lǐng)全體新團(tuán)員步入神圣時(shí)刻。校領(lǐng)導(dǎo)親自為新團(tuán)員頒發(fā)團(tuán)徽和團(tuán)員證，一枚枚金色團(tuán)徽...

4月23日世界讀書(shū)日之際，綿陽(yáng)中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校圖書(shū)館聯(lián)合校團(tuán)委共同舉辦“共讀一本書(shū)，同飲一杯茶”主題讀書(shū)活動(dòng)?；顒?dòng)由圖書(shū)館林翠宗老師主持，通過(guò)傳統(tǒng)文化體驗(yàn)與深度閱讀相結(jié)合的形式，為師生呈現(xiàn)了一場(chǎng)沉浸式的書(shū)香盛宴。上午九時(shí)，墨香裊裊的圖書(shū)館內(nèi)，參與活動(dòng)的師生以毛筆在宣紙長(zhǎng)卷上簽名為始。入座后，由志愿者奉上清香四溢的花茶，大家手捧青瓷茶盞共飲，在裊裊茶香中開(kāi)啟閱讀之旅。本次共讀書(shū)目《生命的回歸》引發(fā)...

為緩解高三年級(jí)學(xué)生備考?jí)毫?，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力，幫助學(xué)生以積極心態(tài)迎戰(zhàn)綿陽(yáng)三診，2025年4月9日下午，綿陽(yáng)中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校心理健康教育中心聯(lián)合綿陽(yáng)市第三人民醫(yī)院，特別策劃開(kāi)展“心向未來(lái)·輕裝前行”考前心理團(tuán)輔活動(dòng)。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)由綿陽(yáng)市第三人民醫(yī)院心理治療師閔新洲主講，心理老師參與。、

活動(dòng)圍繞“學(xué)習(xí)動(dòng)力激發(fā)”與“壓力調(diào)適”兩大主題展開(kāi)。活動(dòng)伊始，閔老師帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行了“搶數(shù)字”“蘿卜蹲”等小游...

2025年4月3日，綿陽(yáng)中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校以“傳承紅色基因，凝聚青春力量”為主題，成功舉辦了一場(chǎng)別開(kāi)生面的“社團(tuán)嘉年華之重走長(zhǎng)征路”主題活動(dòng)?；顒?dòng)將長(zhǎng)征精神與社團(tuán)特色巧妙結(jié)合，通過(guò)寓教于樂(lè)的互動(dòng)游戲，帶領(lǐng)學(xué)生重溫革命歷史，感悟團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。   活動(dòng)共設(shè)七個(gè)站點(diǎn)，分別對(duì)應(yīng)長(zhǎng)征中的重要節(jié)點(diǎn)。首站“血戰(zhàn)湘江”由軍事戰(zhàn)術(shù)社策劃，參與者需完成戰(zhàn)術(shù)射擊挑戰(zhàn)，精準(zhǔn)命中目標(biāo)；第二站“四渡赤水”中，乒羽社創(chuàng)新...

2025年4月3日，綿陽(yáng)中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校團(tuán)委賈老師帶領(lǐng)學(xué)生會(huì)主席團(tuán)成員及優(yōu)秀學(xué)生代表，前往南山革命烈士紀(jì)念館開(kāi)展“清明祭英烈，共鑄中華魂”主題活動(dòng)，通過(guò)莊嚴(yán)的儀式與生動(dòng)的實(shí)踐教育，緬懷革命先烈，厚植家國(guó)情懷。  上午9時(shí)，活動(dòng)在肅穆的氛圍中拉開(kāi)序幕。祭奠英烈不僅是對(duì)歷史的回望，更是對(duì)精神的傳承。新時(shí)代青年要從先烈手中接過(guò)信仰的火炬，將個(gè)人理想融入國(guó)家發(fā)展。師生走進(jìn)紀(jì)念館展廳，通過(guò)珍貴的歷史照片、...

2025年4月2日，綿陽(yáng)中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校以“科技與體育”為主題，成功舉辦校園現(xiàn)場(chǎng)書(shū)法比賽?；顒?dòng)旨在弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化，激發(fā)學(xué)生藝術(shù)創(chuàng)造力，同時(shí)引導(dǎo)青少年關(guān)注科技創(chuàng)新與體育精神，以筆墨書(shū)寫(xiě)時(shí)代風(fēng)采。  比賽分為硬筆與軟筆兩個(gè)組別，吸引了大量學(xué)生參與?，F(xiàn)場(chǎng)墨香四溢，參賽者凝神聚氣，以筆為媒，將科技之智與體育之美融入作品。硬筆組學(xué)生以工整楷書(shū)書(shū)寫(xiě)主題詩(shī)文，字字沉穩(wěn)，詮釋科技與體育精神的永恒追求；軟筆組學(xué)...

2025年3月25日，綿陽(yáng)中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校師生代表團(tuán)在團(tuán)委書(shū)記馮岑岑、思政教師馮玉堯的帶領(lǐng)下，赴西南科技大學(xué)國(guó)防科技學(xué)院開(kāi)展國(guó)防教育交流活動(dòng)。西南科技大學(xué)國(guó)防科技學(xué)院書(shū)記楊潔、學(xué)生會(huì)主席譚家豪等熱情接待，雙方通過(guò)理論宣講、科技演示、實(shí)踐操作等形式展開(kāi)深度互動(dòng)?；顒?dòng)伊始，西南科技大學(xué)學(xué)生會(huì)主席譚家豪帶領(lǐng)綿實(shí)師生參觀國(guó)防教育宣傳長(zhǎng)廊，并作主題宣講。從“兩彈一星”精神到現(xiàn)代國(guó)防科技成就，從軍事理論到軍...